5M 裝咳嗽、快狠準抓住玩具、第一次剪頭髮、想吃媽媽的食物

當小寶發現哭聲已經不能完全吸引媽媽注意時，他裝咳嗽!! 假裝被口水或ㄋㄟㄋㄟ嗆到，好讓媽媽趕快跑回他身邊，當詭計得逞時，小寶就露出笑容然後假裝在玩玩具...經過四個多月的玩具練習，小寶已經能準確的抓住他要的玩具，或是擺在他眼前的玩具囉，真棒! 想當初小時候要拿玩具時，兩條小手臂再空中搖搖晃晃了一陣子還是拿不到哩~


小寶爺爺幫小寶修剪頭髮，因為他沒剃胎毛，所以頭髮越來越長，快要變成妹妹頭了。為了讓小寶乖乖聽話剪頭髮，爸爸抱著小寶、媽媽固定小寶的頭、奶奶拿玩具吸引小寶注意、爺爺咻咻咻動剪刀，總共出動了四個人才完成了小寶新髮型啊!!

小寶開始對ㄋㄟㄋㄟ以外的食物感興趣，每次我在吃東西時小寶臉就會抬高高的看還一邊流口水...看來是該開始準備副食品給他吃了!

4M 脖子硬了、咿咿啊啊拉長音、笑咯咯、啃手指~

現在將小寶抱直姿時，小寶的脖子已經可以撐起自己的大頭，還會好奇的轉來轉去，接著小寶就會把奶嘴抽掉並將胖胖的手指塞進嘴巴裡，小寶曾經想要嘗試塞進整個拳頭但失敗了。啃手指時會發出"嘖嘖嘖嘖"的聲音，好像很好吃的樣子呀~

吃飽睡飽時，小寶就會開心得咿咿啊啊講話，書上說，爸爸媽媽可以用同樣的聲音回應寶寶，這樣寶寶就會感受到有人聆聽，鼓勵寶寶講更多話...或是採取對話式的交談，讓寶寶習慣一問一答的對話方式，刺激寶寶的語言能力...我當然是這麼做了，只是從旁人的角度看來，我是一個沉迷於自問自答的媽媽吧?!

小寶終於發現笑的時候可以伴隨著發出聲音，於是有時候會發出"咯咯"或"呵呵"的聲音，終於小寶的笑不再是默劇啦! 每次看到小寶默默笑著，我就會鼓勵他勇敢的笑出聲音，然後示範一次給他看...

生產前準備(更新版)

小寶都已經五個月了，我才在更新這篇文章...@@

在國泰仁愛總院自然產後，我發現當初買的很多東西用不到，或是不夠用，或是國泰醫院就已經提供了(但要收費)，所以趁我記憶猶新時趕緊更新生產前準備內容，要是下回有機會，我絕對要把錢花在刀口上!

媽咪部份:

絕對需要之物品：

• 生理沖洗瓶 (一直用到坐完月子，每次上廁所都要清潔傷口)
• 免洗內褲1包 (一包就足夠了，自然產才住院三天，出院後就穿一般內褲了)
• 盥洗用具 (牙刷、牙膏、洗面乳、毛巾、臉盆)
• 保養 (臉部乳液、梳子)
• 餐具 (醫院的月子參通常沒有附餐具，用自己帶的也比較好，帶吸管可以方便喝水)
• 髮圈或髮束 (長頭髮的媽咪一定要記得帶啊，因為生產會流一堆汗再加上三天沒洗澡，頭髮會油得很可怕，有髮圈跟髮束可以讓產婦看起來稍微有精神一點)
• 前扣式上衣、長褲跟拖鞋 (基本上醫院也會提供哺乳衣，但穿自己的衣服最舒服囉~)
• 產婦專用衛生棉或夜用衛生棉 (也是超重要啊，而且大概需要五六包，千萬不要看網路上很多媽咪推薦的康x馨，又厚又難用!!! >< 其他大牌像是好自在或包大人也有出產婦墊，較薄又舒服...而且，我覺得用一般夜用型的衛生棉也可以呀~)
• 電動擠乳器 (最好是雙管!!! 出院後發現有脹奶時請馬上使用，馬上讓石頭般堅硬的乳房又恢復成軟綿綿的狀態，而且寶寶也能很暢快的喝ㄋㄟㄋㄟ，電動擠乳氣我愛你~)
• 哺乳內衣 (重要啊，如果媽咪要餵母乳，又不希望沒哺乳時一直激突，內衣還是需要的，而且可以稍微抵擋共共流的ㄋㄟㄋㄟ)

可買可不買:

• 看護墊 (因為當初我先破羊水，基本上兩片根本不夠用，躺在待產室時幾乎是30分鐘就換一片，羊水一直流啊，雖然沒仔細算，但我想應該用掉了10多片吧?! 與其無法預測到底會用幾片，我想就直接用醫院的吧)
• 施巴衛生護潔露 (原則上要等傷口恢復後再使用比較好，但既然傷口都已經恢復了...用沐浴乳就可以了吧? 或是用女性私密專用沐浴乳即可)
• 防溢乳墊 (見人見智，ㄋㄟㄋㄟ共共流的時候，乳墊也是沒什麼用，勤換內衣跟上衣比較實際。但如果媽咪是上班族，防溢乳墊還是很重要，畢竟上班時不方便換衣)
• 六甲村媽咪樂活枕 (孕期間天天用，但產後極少使用，而且它有點大，我實在不知道該怎麼收它 @@ )
• 六甲村束腹帶 (我有買，但都沒有用到，因為束腹帶好緊，穿著實在很不舒服，我覺得當真的有需要時再買即可，並不會因為產後馬上穿就可以比較快恢復身材...)

浪費錢之不用買:

• 乳頭清淨棉 (說真的，用水洗就好了!!!! >< 除非媽咪是在缺水的地方坐月子，那就另當別論了...)
• 甜甜圈舒緩敷 (它在我脹奶時一點用處都沒有!!! >< 真的要熱敷的話，溫度還是要夠高才能使堵住的乳腺暢通啊!!!)
• 手動吸乳器(難用死了!!! 擠到流血了也沒看到幾滴ㄋㄟㄋㄟ，我用電動的一樣子就噴出來了!!!)

寶寶部份：

絕對需要之物品：

• 德國海豹油脹氣膏 (有擦有屁聲!! )
• 紗布手帕 (餵奶洗澡都方便)
• 棉布衣 (出院時國泰會送一件奇哥的)
• 包巾
• 大浴巾 (洗澡完擦身體用)
• 嬰兒帽 (出院時國泰會送一頂毛線帽)

可買可不買:

• 護臍 (優碘、消毒紗布、棉棒、透氣膠帶，基本上醫院也會在出院時提供一份給媽咪，所以也不用事先買)
• 濕紙巾 (我覺得用清水洗或擦最好，濕紙巾只是應付外出情況)
• 施巴嬰兒泡泡浴露 (因為寶寶還小，用香皂洗比較方便，而且很快可以洗淨泡泡，泡泡浴露就等到寶寶大點再用吧)
• 嬰兒專用洗衣精 (我是不喜歡太過於保護寶寶的媽咪，所以我覺得不需要特別買，若是擔心，用baby香皂洗寶寶的衣服即可)
• 貝恩洋甘菊護膚膏 (太膏狀，我覺得不太適合擦在寶寶肌膚，尤其是冬天很不容易推勻，寶寶那麼嫩，媽咪怎麼忍心在他身上推來推去的，我比較建議買乳液狀的!! )

1M 滿月

大多數看到小寶的人都會說，挖賽，頭髮好多喔~

恭喜小寶滿月了，滿月的同時，小寶開始一天解一次便，而且需要媽媽抱著他ㄜ便便，好棒啊!! 這代表將來媽媽換尿布的工作輕鬆許多哩~

1M 啼哭、餵不停的奶、脹氣、臉紅紅

第一個月真的是在混亂中度過，小寶外婆忙著照顧小寶，還要幫我坐月子，真是辛苦了！（小寶外婆準備的月子餐，是世界上最好吃的月子餐啦！之後再好好介紹我的月子餐食譜...）

一開始對於小寶的啼哭非常不適應，也很容易因此感到緊張。當我越是心急，小寶似乎就哭得更大聲。小寶外婆說，寶寶跟媽媽是心連心的，媽媽的焦慮，寶寶真的會感受到。有時候我還真的想跟小寶一起哭... @@

小寶的食量大約是每次70cc，2小時餵一次，半夜也是如此，我才體會什麼是"偷偷睡、偷偷吃"，只要小寶一睡著，最好我就跟著睡，要不就是趕快吃東西填飽肚子。而坐月子這個段期間大概是吃得太營養，母奶共共流，要是不趕快擠出來，胸部就漲得跟過期饅頭一樣硬幫幫，每次擠奶少則140cc多則300cc，真有成就感啊～（這時完全沒預料到小寶滿月後我的奶量居然會大減...)

不免俗的，小寶一開始也有脹氣問題，但最特別的應該是，拍嗝這招對小寶沒有用!! 這真是累壞我們了...後來我們才發現，最好的方法是將小寶抱成立姿，然後來回踱步，他老兄就會自己打嗝了；或是拍個幾下，先把小寶放躺過幾分鐘後再抱起來拍個幾下，也會馬上打嗝了。 但無論如何，嗝出來的氣還是沒有他吃進去的多，因此小寶三不五時都在放屁...噗噗噗!!

另一個不免俗的就是脂漏性皮膚炎，小寶臉上一直有紅點點，他一天到晚都用手搓臉。小兒科醫生都說這是正常的，不需要刻意清潔或是擦藥，長大就會好了。問題是他看起來就很不舒服啊～～ 後來小寶爺爺拿了一個藥膏給我，才擦了兩天，紅點點就不見了，小寶也睡得很甜...我也覺得輕鬆多了... ＠＠

39W 開半指

從37W開始，小寶已經頭朝下以俯衝的姿態趴在我的肚子裡，但感覺遲鈍的我似乎一直沒有感覺到護士告訴我的產兆...

規則陣痛 > 三不五時就有子宮收縮，但沒有很認真去量是否規律...@@
落紅 > 沒有落。
破水 > 沒有破。
胎動減少 > 剛吃完東西或聽台北愛樂，小寶蠕動的很頻繁也很用力...@@

今天產檢時，醫生說，要是過了預產期還是沒有產兆，可能就會準備幫我催生，因為越後期小寶越大羊水越少，小寶可能會不小心吸到自己的便便然後窘迫(OH! NO!)，為了安全考量，必要時進行催生讓小寶衝出來。

當時聽到催生，有一種老師告訴學生 "你下星期準備來學校補考" 的感覺...小寶，我們要努力啊!!

PS. 內診真的不怎麼舒服，到現在都還是覺得ㄜㄜ...

36-37W 營養追加計畫

Outback 澳美客
http://www.outback.com.tw/
已經吃了兩次，牛肉肉質跟ㄤ的預期不同...有點韌。但最近有五週年活動，肋眼牛排只要599喔~


Ruth's Chris 茹絲葵
http://www.ruthschris.com/
台北店：台北市民生東路三段135號2樓 (02)2545-8888
台中店：台中市西區台中港路1段367號26樓 (04)2323-2872

套餐Ａ＄2550 美國頂級菲力牛排(8盎司)配龍蝦尾
套餐Ｂ＄2250 美國頂級肋眼或紐約牛排(16盎司)
套餐Ｃ＄2050 美國頂級菲力、肋眼或紐約牛排(12盎司)
套餐Ｄ＄1750 美國頂級菲力牛排(8盎司)
以上套餐附有開胃酒、麵包(無限量提供)、濃湯或翡翠沙拉、新鮮時蔬或馬鈴薯、甜點、飲料
以上價格另外加收一成服務費

雖然很貴，但看網友的推薦(http://blog.sstin.org/archives/277)真的讓我口水直流啊，尤其是那香蕉派...


Lawry's The Prime Rib 勞瑞斯
http://www.lawrys.com.tw/htm/food1-a.htm
台北市八德路四段138號12樓(京華城12樓) (02)3762-1312
也是網友推薦，但只有引起我一點點興趣...