36-37W 營養追加計畫

Outback 澳美客
http://www.outback.com.tw/
已經吃了兩次，牛肉肉質跟ㄤ的預期不同...有點韌。但最近有五週年活動，肋眼牛排只要599喔~


Ruth's Chris 茹絲葵
http://www.ruthschris.com/
台北店：台北市民生東路三段135號2樓 (02)2545-8888
台中店：台中市西區台中港路1段367號26樓 (04)2323-2872

套餐Ａ＄2550 美國頂級菲力牛排(8盎司)配龍蝦尾
套餐Ｂ＄2250 美國頂級肋眼或紐約牛排(16盎司)
套餐Ｃ＄2050 美國頂級菲力、肋眼或紐約牛排(12盎司)
套餐Ｄ＄1750 美國頂級菲力牛排(8盎司)
以上套餐附有開胃酒、麵包(無限量提供)、濃湯或翡翠沙拉、新鮮時蔬或馬鈴薯、甜點、飲料
以上價格另外加收一成服務費

雖然很貴，但看網友的推薦(http://blog.sstin.org/archives/277)真的讓我口水直流啊，尤其是那香蕉派...


Lawry's The Prime Rib 勞瑞斯
http://www.lawrys.com.tw/htm/food1-a.htm
台北市八德路四段138號12樓(京華城12樓) (02)3762-1312
也是網友推薦，但只有引起我一點點興趣...

eggshell巴黎氣息冷洗精

從學生時代開始就很喜歡手洗衣物，那是最棒的揮別掰掰肉的手部運動，如果認真洗，還會洗到有點喘咧。但自從懷孕後，加上租屋處有限的空間，唯一最常手洗的就是貼身衣物或比較輕薄的上衣了。因為手洗的關係，洗劑的選擇就變得很重要:
第一不能有亂七八糟的成分讓手過敏，懷孕後，我的左手背好幾次出現過敏現象，到現在我還沒找出元兇。
第二要容易沖淨，要是沖了很久都還滑滑的，會讓人洗到想放棄這件衣服。
第三香味適中就好，太香的洗劑會讓人擔心衣物上是否殘留了什麼。


最近收到毛寶eggshell的冷洗精試用瓶，馬上就來試驗看看是否好用。瓶身上清楚記載使用方式，按壓2-3次的冷洗精量，加上一半臉盆容量的清水，可以用來洗淨2件衣物。我比較喜歡按壓式嘴頭，因為這樣很容易計算需要的冷洗精量，但唯一的缺點就是，有時候按壓式嘴頭會稍微漏一點點冷洗精，雖然不多，但還是會覺得有點浪費...。


用蓮蓬頭順時針方式把水沖進臉盆裡，冷洗精很快就跟水混在一起，而且產生很綿密的泡泡，這是我覺得最快混合清水跟冷洗精的方式。把衣服放下去後，冷洗精只有散發出很低調的清香，很不賴，但又不會讓人覺得冷洗精是否沒放足。用清水洗淨時也很順暢，泡泡很快就沖散，洗劑的滑溜感覺也在搓洗中散去，整個手洗下來不會花超過5分鐘。


除了洗輕薄衣物外，我還用巴黎氣息冷洗精洗了下列衣物，效果都還不錯。
(1)孕婦內褲兩件，孕期後期分泌物較多的情況，洗完後還能留下巴黎氣息冷洗精低調香味的就已經很厲害了。
(2)毛巾兩條，常時間掛放在浴室的毛巾，很容易會有沒晾乾的溼氣味道，用巴黎氣息冷洗精洗完後整條香香的，而且還撐了四五天喔，當然這段期間我還是有用這毛巾的前提下，這點讓我很驚艷。
(3)孕婦內衣兩件，夏天容易流汗再加上有分泌一點點初乳，用巴黎氣息冷洗精清洗後是乾淨了，但香味似乎沒有前兩次來的好，可能是被汗味中和掉了吧。

生產前準備

網路上有很多媽咪分享待產包該準備些什麼，我也不免俗的看了一堆文章順便做比價...以前出手一向很阿莎力的我，自從懷孕後，漸漸的對"哪裡便宜哪裡買"以及特賣會訊息越來越感興趣，畢竟...省錢撇步應該是成為母親後的第一項生活必備技能。

周末總是要忙著新家事情，我們實在沒時間跑到新竹傳說中全台最便宜的藍印子去採買婦嬰用品，而且我尚未準備要買大東西，例如嬰兒床、汽車座椅、手推車這些，所以我只先到位於南京東路五段的奶娃的店去購買生產需要的東西，折扣部分我也沒想太多，反正只要有折扣就好...(這樣省錢態度似乎有點消極 @@ )

阿娟部份：
購於奶娃的店

• 美滿免洗看護墊2片(帶去醫院)
• 施巴衛生護潔露200ml
• 美滿生理沖洗瓶(帶去醫院)
• 六甲村清淨棉20包/每包2片
• 黃色小鴨防溢乳墊32入(不用帶去醫院)
• 拉孚兒甜甜圈舒緩敷(需要放入熱水加熱，我突然有點後悔為什麼不買自動加熱的...)
• 六甲村媽咪樂活枕
• 六甲村束腹帶，要是尺寸不合之後還可以換
• 六甲村時尚風運動哺乳內衣

取自家裡(這時發現家裡開藥局真的是很方便，ㄎㄎ)

• 免洗內褲2包(帶去醫院)
• 康乃馨產婦專用衛生棉1包(帶去醫院)
• 手動吸乳器(用來吸餘乳)(不用帶去醫院)

其他隨便買

• 盥洗(牙刷、牙膏、洗面乳、毛巾、臉盆)
• 保養(臉部乳液、身體乳液、梳子)
• 穿著(前扣式上衣、睡褲、薄外套、拖鞋)
• 熱水瓶、水果刀、吸管
  

小寶部份：
購於奶娃的店

• Combi嬰兒去敏洗衣精補充包180ml
• 施巴嬰兒泡泡浴露組合包500ml*2+150ml*1
• 貝恩洋甘菊護膚膏150ml
• 德國海豹油脹氣膏

取自家裡

• 護臍(優碘、消毒紗布、棉棒、透氣膠帶)
• 噢! 突然發現我好像忘記從家裡拿NB尿布了...

其他來自好朋友們的恩典(小寶要好好感謝這些叔叔阿姨哥哥姐姐啊)

• 紗布手帕
• 紗布洗澡巾
• 紗布衣/棉布衣/包屁衣
• 包巾或大浴巾
• 嬰兒帽

後記：
睦家媽媽分享了哪些東西需要帶去醫院，哪些放在家裡就好，附註在後面好提醒自己~ 其他待購用品：耳溫槍、貝印指甲刀、娃娃床、浴盆、安撫奶嘴、推車、汽車座椅(可以躺的，角度達170度)、濕紙巾(滿意寶寶跟貝親比較好用，nac nac也不錯但較貴，嬌生都沒切斷會一次抽出好幾張)

生小孩真偉大

正所謂生產報國，我得趕快了解到底生產相關的補助有哪些...該A的錢一定要A，養育孩子之路這麼漫長，不無小補啊!!


勞保局 - 生育給付
生育給付查詢電話:(02)2396-1266轉2262
在職期間生完小孩後，準備下列文件給勞保局，就可以領到一個月的平均投保薪資(勞工保險投保薪資分級表 )。 但生育給付只能由爸爸或媽媽申請一次，不能兩邊一起申請。
準備文件如下：
1. 生育給付申請書(http://www.bli.gov.tw/sub.aspx?a=sBCELYFGyb8%3D)，申請書需要蓋上公司章來證明自己是在在職期間生產。
2. 寶寶出生證明書正本(或戶籍謄本正本)
3. 媽媽身分證影本
4. 存簿影本

勞保局 - 育嬰津貼
留職停薪期間，前6個月可向勞工局申請育嬰津貼，津貼金額為投保薪資的60%。爸爸跟媽媽可以各申請半年的育嬰津貼，但是要錯開申請時間。
準備文件如下：
1. 育嬰留職停薪津貼申請書 (http://www.bli.gov.tw/sub.aspx?a=X%2f0d4BJbuqk%3d)，申請書需要蓋上公司章來證明自己還是公司員工。
2. 育嬰留職停薪證明
3. 戶籍謄本影本
4. 存簿影本
後記: 在勞保局工作的好友蠢，強烈建議在育嬰留職停薪期間繼續參加勞保以增加年資，勞保費還是按照原投保金額計算，這半年的保費可以申請遞延三年後再繳納。育嬰留職停薪繼續投保申請書可在勞保局網站下載 (http://www.bli.gov.tw/sub.aspx?a=MmBWr4WFKbs%3d)。



全民健保 - 生育（分娩）醫療給付
這個部分我一直看不太懂，應該就是指分娩時的醫療補助吧... @@
後記: 留職停薪期間也可以依附在公司繼續投保，健保費還是按照原投保金額計算，也可以申請遞延三年後再繳納這半年的保費。育嬰留職停薪異動申報表可在健保局下載 (http://www.nhi.gov.tw/webdata/webdata.asp?menu=1&menu_id=5&webdata_id=1227&WD_ID)。


縣市生育補助
很多縣市都有提供生育補助，各縣市鄉鎮都不同，要到縣市之鄉鎮公所社會課或網站查詢。其中以新竹市的每胎15000元最優渥...(請看小小紋子的家整理的各縣市生育補助)
令我吃驚的是...台中縣大里市完完全全沒有提供任何補助啊!!! 我的稅是白繳了嗎?人家龍井鄉媽媽都可以領6000的營養金耶，為什麼大里市媽媽都沒有啊~ 嗚嗚!


假設之後還要生個二寶或三寶，我一定要搬到有生育補助的縣市去...新竹市為優先首選!! $__$